Pomocne jednostki
W diecie cukrzyka bardzo ważne jest odpowiednie wymierzanie porcji.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Zwłaszcza, gdy przychodzi do wymierzania ilości spożywanych węglowodanów.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Diabetykom często proponuje się stosowanie wymienników węglowodanowych, czyli jednostek (zwanych inaczej chlebowymi), które określają 10 gramów węglowodanów przyswajalnych.
Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?
Dzięki stosowaniu jednostek chlebowych diabetyk ma możliwość kontrolowania i urozmaicania swojej diety.
Dzięki stosowaniu takich jednostek cukrzyk będzie wiedział ile i jaki rodzaj posiłków może włączyć do jadłospisu, by utrzymać zdrową dietę.
Na szczęście istnieją specjalne tabele, które ułatwiają wybór odpowiednich produktów; warto także wiedzieć, że aby urozmaicić menu można wymieniać składniki w obrębie jednej grupy, na przykład warzywa na inne warzywa.
Warto też wiedzieć, że jedna jednostka chlebowa podwyższa poziom cukru we krwi o 30-50mg%, natomiast jedna jednostka insulinowa obniża o taki sam procent, dlatego należy idealnie zbilansować dietę, by zapewnić sobie smaczne, ale również i zdrowe pożywienie.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Jak bolusy wspierają zdrowie wątroby u krów?
Bolusy to innowacyjne preparaty, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia wątroby u krów. Dzięki unikalnej formule dostarczają niezbędnych składników odżywczych wspierających funkcje metaboliczne oraz detoksykacyjne tego ważnego organu. W dalszej części artykułu przyjrzymy się wpływowi bol
Jakie są zasady rozliczania wydatków z funduszu remontowego we wspólnocie?
Fundusz remontowy we wspólnocie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu i poprawie stanu technicznego budynków, co ma bezpośredni wpływ na komfort mieszkańców. Dzięki temu lokatorzy mogą cieszyć się odpowiednim standardem życia oraz uniknąć nieprzewidzianych wydatków związanych z awariami. Wspólnota musi